Cheminement et soutien

Votre Voyage Intérieur vers plus de Liberté sur 5 à 6 mois

Retrouver votre souveraineté pour ne plus subir votre vie
Vous traversez une période de changement, de transition ou de bouleversement ?
Peut-être avez-vous l'impression de ne plus vous reconnaître, d'être constamment submergé(e) par vos émotions ou de subir les événements extérieurs sans parvenir à retrouver votre équilibre.
Votre Voyage Intérieur Libérateur est un accompagnement personnalisé sur 5 à 6 mois, conçu pour vous aider à retrouver plus de clarté, d'apaisement et de stabilité intérieure.
L'objectif n'est pas de devenir une autre personne.
Il est de vous aider à revenir à vous-même, à mieux comprendre ce que vous traversez et à retrouver votre capacité à choisir ce qui est juste pour vous.
Un accompagnement pour les périodes de transition et de perte de repères.Cet accompagnement s'adresse particulièrement aux femmes et aux hommes qui se sont oubliés en chemin, ainsi qu'à celles et ceux qui traversent une période importante de leur vie :
● séparation ou rupture● burn-out ou épuisement● départ des enfants● ménopause● changement professionnel● deuil● perte de sens● transition personnelle ou professionnelle
Ces périodes peuvent s'accompagner de manifestations difficiles à vivre :fatigue, tensions, douleurs, émotions envahissantes, brouillard mental, perte de repères ou sensation de tourner en rond.
👉 Toutes ces situations ont un point commun :
L'ancien équilibre ne fonctionne plus.Lorsque ce qui fonctionnait avant ne fonctionne plus, une nouvelle étape peut commencer.Le changement ne se subit pas seulement : il peut aussi se construire.
En prenant compte la personne dans sa globalité, et en agissant sur les 4 dimensions principales :
Le physiquePour retrouver une meilleure écoute du corps, relâcher les tensions et accueillir ses messages.Le mentalPour sortir du brouillard, retrouver de la clarté et développer votre discernement.L'émotionnelPour mieux comprendre et accueillir vos émotions sans vous laisser submerger.L'énergétiquePour retrouver plus d'harmonie, de circulation et de stabilité intérieure.
Cette approche globale vous permet d'avancer progressivement, à votre rythme, en tenant compte de ce que vous vivez dans votre corps, votre esprit et vos émotions.
Un parcours progressif autour de 4 étapes :ApaiserCréer un espace pour ralentir, souffler et commencer à calmer ce qui vous envahit.LâcherIdentifier et laisser progressivement partir ce qui ne vous sert plus et ce qui vous empêche d'avancer.RetrouverVous reconnecter à vos besoins, vos ressentis, vos ressources et à ce qui fait profondément sens pour vous.IntégrerAncrer les changements dans votre quotidien et apprendre à avancer avec plus de conscience et de stabilité.
2 séances autour des blessures de l'âmedes empreintes du passé et des schémas qui continuent d'influencer votre quotidien.Ces séances permettent d'explorer certaines blessures émotionnelles telles que :l'abandon, le rejet, la trahison, l'injustice…
L'objectif est de mieux comprendre ce qui se rejoue dans votre vie et de vous accompagner vers davantage de liberté intérieure.
Parce qu'un changement profond a besoin de temps pour s'installer, votre accompagnement comprend également :
● 2 à 3 échanges de suivi● 1 bilan de parcours● un soutien personnalisé
Des bonus pour vous soutenir entre les séancesAfin de prolonger les bienfaits du parcours et de vous accompagner tout au long de votre cheminement, plusieurs pratiques complémentaires pourront vous être proposées :
● voyages sonores● voyage chamanique● routines d'auto-massages● mouvements corporels● exercices de respiration
Changer ne signifie pas tout bouleverser du jour au lendemain.
Les transformations les plus durables ont besoin de temps, d'écoute et d'intégration.
Pendant 5 à 6 mois, vous êtes invité(e) à avancer étape par étape pour :✨ retrouver plus de calme intérieur✨ mieux comprendre vos émotions✨ retrouver de la clarté mentale✨ écouter davantage votre corps✨ sortir progressivement de certains anciens schémas✨ retrouver vos propres repères✨ développer votre discernement✨ reprendre votre place dans votre vie
Retrouver votre souveraineté intérieureVotre souveraineté, c'est cette capacité à ne plus vivre uniquement en réaction aux événements, aux attentes des autres ou à vos émotions.
● C'est apprendre à vous écouter.● À reconnaître vos besoins.● À retrouver votre capacité à choisir.● À avancer avec davantage de conscience et de confiance.
Prêt(e) à commencer votre Voyage Intérieur Libérateur ?
Vous sentez que quelque chose doit changer, mais vous ne savez pas encore par où commencer ?
Vous n'avez pas besoin d'avoir toutes les réponses aujourd'hui.
La première étape consiste parfois simplement à décider de ne plus vous oublier.
🌿 Offrez-vous un espace pour vous retrouver, vous apaiser et construire progressivement un nouvel équilibre intérieur.
👉 Contactez-moi pour échanger sur votre situation et découvrir si cet accompagnement correspond à vos besoins.
Les bonus seront disponibles à partir de mi-septembre

✨ Passeuse de lumière

🪶 Gardienne des passages

Cette pratique apporte un sentiment d'apaisement aux personnes qui ressentent :une présence, un poids émotionnel inexpliqué ou qui vivent difficilement le départ d'un proche.
Grâce au son, au tambour et à différents accompagnements, j'aide chacun à traverser ses transitions, à se libérer de ce qui pèse et à revenir à son ancrage.
À travers une intention, une écoute et un travail énergétique, j’aide les âmes à poursuivre leur chemin et à trouver la paix.
Chaque accompagnement est réalisé dans le respect, la douceur et sans jugement.

A l'unité Séance énergétique⏤

Pourquoi ? Pour qui ?
* Séances de suivis après l'accompagnement.* Tu ne connais pas du tout et souhaites tester pour voir si cela te convient.* Faire un "reset" tous les 2 mois (conseillé),ou 1 fois par trimestre* Pour toi qui vient déjà régulièrement

Atelier Chant du Souffle⏤

Le Chant du Souffle
Le Chant du Souffle est une invitation à explorer, le souffle, l'onde et les ressentis du corps.Issu du Wutao créé par :Imanou Risselard (danseuse, comédienne et professeure de yoga)et Pol Charroy (Ancien champion du monde de Kung-Fu et chorégraphe scénique). Plus de 25 ans de recherche pour allier le tout.
À travers des pratiques simples et accessibles, le souffle devient un chemin d’écoute et de présence. La respiration résonne et permet de se reconnecter à soi, à son corps et à l’instant présent.
Venez comme vous êtes, avec votre souffle, et votre envie d’explorer.Il ne s’agit pas de « savoir chanter » ni de rechercher une performance. Chacun est invité à accueillir sa respiration telle qu’elle est, à écouter ses sensations et à laisser émerger la spontanéité et l'instinctif.
Un rendez-vous mensuel : 3eme mardi du mois de 18H à 19H à "la Forêt Fouesnant"dans un espace bienveillant où chacun pourra expérimenter, respirer, écouter et faire vibrer ses cellules.Tarif : 10€
Aucune expérience musicale ou vocale n’est nécessaire.L’atelier est ouvert à toutes les personnes curieuses de découvrir ou d’approfondir cette approche.UN ATELIER EN DISTANCIEL POUR VOUS et AVEC VOUSSondage en cours pour définir le jours et les modalités convenant au plus grand nombre d'entre vous👉 https://tally.so/r/dWeMeo

La sonothérapie EN DUO !

Offrez-vous un moment de bien-être unique à partager.Plongez ensemble dans un bain sonore apaisant, où les vibrations des bols tibétains, gongs, carillons et autres instruments éveillent vos ressentis, rééquilibrent et harmonisent vos énergies.

Pour qui ?- Couples / Amis - Soeurs / Frères / soeur-frère- Parents - Enfants - Tante-Oncle / Neveu-Nièce- Collègues  

Pourquoi en duo ?- Renforcez votre lien en vivant une expérience profondément relaxante.- Profitez d'une séance personnalisée adaptée à vos besoins.- Ressortez revitalisés et connectés, prêts à affronter le quotidien sous un nouvel angle et avec sérénité.
TARIFS séance duo : 60 min. / 35€ par personne

Ateliers "découverte de la sonothérapieMère-Enfant / en Ecole Primaire

Venez partager un doux moment avec votre enfant ! En école => être bienveillant entre copains, copines 
Accentuer votre complicité / l'attention des préférences de sons / et la coordination tout en simplicité et en douceur.
Plongez ensemble dans la découverte d'un voyage sonore rempli de découvertes : sons qui apaisent, rythmes qui éveillent…
Vous pourrez à tour de rôle manipuler quelques instruments , et proposer un mini voyage sonore
Sur réservation / sur demande Cette formule ayant bien fonctionné "en privé" le mois dernier, je me réjouis de vous la proposer.(Le duo peut être : mamie-enfant / tante-nièce / papa-enfant / marraine-filleul(e))
Tarifs : 20€ mère-enfant (5€ supplémentaires pour le 2ème enfant)Ecoles : voir ensemble selon le nombres d'élèves et de petits groupes