LES 4 CORPS : physique, mental, émotionnel et énergétique

Chaque corps gére une partie de ce que vous êtes,  

L’objectif : prendre en compte la personne dans sa globalité, car ces différentes dimensions sont liées et peuvent s’influencer mutuell

1. Le corps physique : ce que vous ressentez dans votre corps : tensions, fatigue, douleurs, sommeil…

      2.  Le corps mental : vos pensées, vos croyances, vos préoccupations et votre façon de voir les situations.

      3.  Le corps émotionnel : vos émotions, vos ressentis et votre capacité à les accueillir sans être submergé(e).

      4.  Le corps énergétique : votre vitalité, votre niveau d’énergie et votre sensation d’être « en équilibre » ou « à plat ».